お知らせ】7月23日に、初の著書を出します

このたび、初の著書『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス刊 7月23日発売）を出す運びとなりました！

私は、本業の図解コンサルをしながら、ワインやチーズ教室を開催したり、ホノルルマラソンに向けてランニングをしたり、早朝グルメの会を開催したりしています。

どうしてそんなにアクティブなの？と、聞かれることが多いです。

実はその秘訣は、朝の活用方法にありました。

この本は、早起きのノウハウ＆早起きしてできた時間の使い方のほか、私が昔経験した、精神的につらかった時期のことも包み隠さず書いています。

記憶から封印していたこともあったので、それを掘り起こすのは想像以上に辛いことでした。（泣きながら書きました）

その時に開発した「早起きメソッド」のおかげで人生が変わっていく物語も盛り込まれています。

無名の私の這い上がるストーリーって、あなた何様ですか？と思われるかもしれませんが、あえて書きました。

なぜならば、早起きのノウハウってどこにでもあるものがほとんどなので、自分の生の経験がなければ説得力がないからです。

頑張ろうと思っているのになかなかうまくいかない、

最初の一歩が踏み出せない、

自立した人生を送りたい！と思っている方に、特に読んで頂きたいです。

この本のことを詳しく説明した専門サイトを作成しましたので、どうぞよろしくお願いいたします！